Sering kali kita dengar ajakkan untuk hidup sehat. Mulai dari ajakkan untuk bergerak dan olahraga, mengatur pola makan, mengontrol stress dan lain-lain. Sebenarnya apasih pola hidup sehat itu? Seberapa pentingkah kita harus menerapkan pola hidup sehat? Apa alasannya? Press Conference Launching- Olivoila Lucy in the sky, Jakarta (20/11) , dalam acara press conference launching premium quality olive oil product "Olivoila" mengundang tigapembicara untuk membahas tema acara “Your Success depends on your mood”. Tiga pembicara tersebut adalah nutrisionist Ayunova, Sgz, psikolog, dr. Tara De Thouras dan Andrew White, Public figure yang dikenal dengan gaya hidup sehat. Sebenarnya apasih pola hidup sehat itu? Hidup sehat , merupakan gaya hidup dengan menjaga pola makan, olahraga teratur, istirahat cukup dan mengelola stress. Menurut nutrisionist Ayunova, Sgz menjaga pola makan dilakukan dengan Right Source (sumber makanan harus tepat ada...
Comments
Post a Comment